Названо фрукт, який варто їсти щодня
Яблука — це один з найпоширеніших фруктів у світі. Вони смачні та поживні, і їх можна їсти як свіжими, так і переробленими. Яблука є хорошим джерелом клітковини, яка допомагає підтримувати здоров’я травлення. Вони містять багато вітамінів і мінералів, включаючи вітамін С, вітамін А, калій, мідь та марганець. Ці фрукти багаті на антиоксиданти. Чи можна їсти… Read More
