Контакти психологічної підтримки для ветеранів

Міністерство охорони здоров’я опублікувало контакти психологічної підтримки для ветеранів. У МОЗ закликали поділіться контактами зі знайомими ветеранами та ветеранками.

Міністерство охорони здоров’я України опублікувало контакти психологічної підтримки для ветеранів. 

“Якщо травматичний досвід не пропрацьований, мозок діє так, ніби загроза досі присутня – навіть через місяці чи роки після того, як сталася певна подія. Всередині нас формується міцний зв’язок між емоційними спогадами і зовнішніми подразниками – візуальними образами, звуками, запахами чи смаками. Так формуються тригери, які нагадують кнопки: якщо натиснути одну з них, нас “накриває” – ми переживаємо травматичний досвід знову. Найкращий спосіб позбутися тригерів – пропрацювати цей досвід зі спеціалістом”, – розповіли у Міністерстві. 

Контакти психологічної підтримки для ветеранів

Психологічну підтримку і допомогу у відновленні можна отримати тут: 

• 0 800 33 20 29 — Гаряча лінія кризової підтримки Українського ветеранського фонду
• 063 64 64 991 / vvybir.org.ua — ГО «Вільний вибір», психологічна підтримка та реабілітація
• Мобільний застосунок «База» — психологічна самодопомога для ветеранів та ветеранок
• veteranhub.com.ua — ветеранська спільнота Veteran Hub, підтримка, психологічні та юридичні консультації
• mentalhelp.com.ua — онлайн-платформа безоплатної професійної психологічної допомоги

Автор: Яна Панюшкіна

Фото: Vojtech Bruzek / Unsplash

Читайте також: КУДИ ЗВЕРТАТИСЯ ЗА ДОПОМОГОЮ: КОНТАКТИ СЛУЖБ ПСИХОЛОГІЧНОЇ ПІДТРИМКИ