Кушайте тыквенные семечки: специалисты рассказали, что будет с вашим организмом

Эксперты в области медицины и диетологии провели ряд исследований, которые доказали, что тыквенные семечки могут защитить организм от многих видов рака при регулярном их употреблении.

Так, в тыкве и семенах содержится вещество под названием кукурмосин, который является разновидностью инактивирующего белка, пишет golos. Согласно исследованиям кукурмосин вызывает апоптоз или гибель раковых клеток.

Китайские ученые изучали влияние кукурмосина на раковые клетки печени и в лабораторных исследованиях, и у грызунов. Как показал эксперимент, кукурмосин, действительно, вызывает гибель раковых клеток. Однако другое исследование показало, что вместе с тем использование семян провоцирует рост раковых клеток поджелудочной железы.

Также стало известно, что вещества лигнаны, которые содержатся в семенах тыквы помогают в борьбе с раком молочных желез у женщин, а у мужчин борются с ростом клеток рака простаты.

Семена тыквы очень полезны сами по себе. В их составе содержится много магния, калия, марганца, белка, железа, цинка, меди и мононенасыщенных жирных кислот. Магний полезен для нормализации сна, марганец помогает выработке коллагена, цинк полезен для иммунитета, медь и железо необходимы для энергии, а полезные жиры являются профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний.

Кроме того, витамин Е, содержащийся в семечках, является антиоксидантом, который укрепляет иммунную систему и сопротивляемость всевозможным инфекциям.

Также ученые доказали, что семена тыквы помогают снизить давление в мочевом пузыре и увеличивают его максимальную емкость.

Семена тыквы также можно есть диабетикам. Согласно исследованиям тыквенные и льняные семена ослабляют повышенный уровень ферментов плазмы, вызванных индукцией диабета. У больных животных это помогло предотвратить диабетические осложнения.

Ранее Hyser писал о том, что тыква – это не только вкусный продукт, но и полезный для кожи.

Также Hyser сообщал, что раскрыта польза семечек для потенции.

Напомним, что ученые определили, какие продукты продлевают молодость и красоту.