53-летняя Лопес раскрыла молодым девушкам секреты долговечной красоты: “Возраст ничего не означает”
Известная американская актриса в своем возрасте выглядит просто сногсшибательно! Теперь ты знаешь почему:
Друзья подождут
Несмотря на свое высокое положение и множество знакомств среди мировых селебрити, Дженнифер Лопес никогда не поддерживает светские беседы за бокалом игристого и даже отказалась от утренней чашки кофе с подружками. Кроме того, актриса всегда старается пораньше уйти с вечеринки, чтобы обеспечить себе 8-часовой сон в темной прохладной спальне. Ночью звезде не должны мешать ни смс-ки от знакомых, ни фары авто.
Последний прием пищи задолго до сна
Уже много лет подряд Лопес не ест после 18:30. Стройность ей помогает поддерживать питьевой режим – под рукой всегда должна быть бутылка с водой, а на перекус между съемками звезда заказывает не ресторанное меню, а орехи, фрукты, зелень, протеиновый напиток на растительном молоке.
Танцы – это жизнь
Лопес обожает танцевать и делает это буквально везде: дома, в отпусках и даже на выступлениях. Напомним, свою карьеру знаменитость начинала именно в качестве танцовщицы.
Кроме того, Дженнифер тренируется 3-4 раза в неделю с персональным тренером. Любимое упражнение Джей Ло – platypus walks (“шаги утконоса”).
А что ты думаешь по этому поводу?
Напомним, ранее мы писали о том, что Дженнифер Лопес тайно вышла замуж за Аффлека: “Это была лучшая свадьба”.
Смотри видео по теме:
Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.
Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.
