Як підтримати дітей, коли війна триває понад рік: поради психолога

За рік війни дорослі та діти майже адаптувалися до нових реалій життя в період воєнного стану.

Гештальт-психотерапевтка Марина Іванова зауважила, що у такий час важливо підтримувати дітей. Робити це треба доти, доки Україна виборе перемогу у цій війні.

Психотерапевтка радить дотримуватися трьох простих, але важливих кроків:

1. Підтримуйте нормальне життя. Нехай діти ходять до садка/школи, відвідують гуртки та секції, спілкуються з друзями, мають хобі. Звичайно, діти знають, що війна триває, але важливо показувати їм, що звичне життя можливе навіть у таких складних умовах.

2. Стежте за тим, що дивляться ваші діти. Намагайтеся контролювати кількість шокового контенту.

3. Якщо дитина поводиться агресивно, не хоче комунікувати з оточенням, замикається в собі, не відчуває задоволення від звичних речей, обов’язково потрібно звернутися по допомогу до спеціалістів.