Чим треба снідати, щоб прожити довше: порада експерта з довголіття
Щоб довго жити, потрібно правильно снідати. Таку рекомендацію дав Ден Бюттнер, американський науковий співробітник National Geographic, який є володарем трьох рекордів Гіннеса із їзди на велосипеді на витривалість. Також він є автором бестселерів за версією New York Times з довголіття. Розповідаємо, який саме потрібно їсти суп кожного ранку, щоб довго жити, посилаючись на видання Eatingwell. Ден Бюттнер… Read More
