5 щоденних звичок, які руйнують ваші суглоби
Ви використовуєте щось цілий день, щодня, десятиліттями, і з часом воно неодмінно починає зношуватися. Приклад: захисна подушка між кістками, інакше відома як хрящ. Ось чому ризик розвитку остеоартриту, дегенеративного захворювання суглобів, зростає з віком, каже докторка медичних наук Анжелі Маскарінас. Про пʼять найгірших звичок для здоровʼя суглобів пише AAPR. Куріння Куріння шкодить вашим суглобам. Нікотин, що міститься… Read More
