Як позбавитися жиру на животі: 15 секретів від дієтолога

Зайва вага підвищує ризик розвитку серцево-судинних захворювань, діабету 2 типу, гіпертонії, а також може негативно вплинути на психічне здоров’я та загальний рівень енергії. Якщо ви відчуваєте дискомфорт у тій вазі, у якій зараз перебуваєте та потребуєте у змінах на фізичному рівні, вам корективи у раціоні та образу життя. В Eat This, Not That! поділились 15 принципами, які… Read More

[ оригинал ]