Что станет с вашим телом, если пить колу в течении часа?
Если вы хотите быть здоровым, не пейте кока-колу, да и другие сладкие газированные напитки тоже. Они настолько вредны для здоровья, что даже ученные не могут перечислить все негативные последствия. И их регулярное употребление причиняет серьезный ущерб вашему организму.
На самом деле главный источник пагубного влияния – сахар, хотя представители бакалейной индустрии и производители сахара всячески пытаются скрыть этот факт от народа. Даже диетологи, которых спонсируют предприниматели, занимающиеся сахарной продукцией, неохотно рассказывают правду.
В первые 10 минут: в организм поступает 10 чайных ложек сахара (максимальная рекомендуемая ежедневная доза ). В эту минуту вас не стошнит от избытка сахара потому что фосфорная кислота притупляет чрезмерную сладость, позволяя сахару усвоиться.
Через 20 минут: содержание сахара в крови увеличивается, что приводит к выбросу инсулина. Печень реагирует на это путем превращения сахара в жир.
Через 40 минут: поглощение кофеина завершилось. Расширяются зрачки, повышается артериальное давление, печень начинает выбрасывать больше сахара в кровь. Аденозиновые рецепторы мозга блокируются, тем самым, предотвращая сонливость.
Через 45 минут: усиливается выработка дофамина, гормона, стимулирующего центр удовольствия мозга. По такому же принципу действует героин.
Через час: Фосфорная кислота связывает кальций, магний и цинк в кишечнике, усиливая метаболизм. Увеличивается выделения кальция с мочей.
Более чем через час. Вступает в силу мочегонное действие кофеина, возникает потребность сходить в туалет. Выводятся кальций, магний и цинк, которые так необходимы для костей, так же как и натрий, электролит и вода. Вы становитесь раздражительным или вялым.
Столько вреда в одной баночке…Только представьте, что будет, если пить колу каждый день. Лучше употребляйте воду, натуральные, свежевыжатые соки и чай без сахара :)
По мотивам What Happens To Your Body Within An Hour Of Drinking A Coke
ужас… а что будет с человеком если он просто кушать будет в течении часа… жуть просто.. а если еще и каждый день… вырастет до 300кг… и подохнет от инфаркта!! люди перестаньте кушать!!
2 страх
Это смотря, ЧТО кушать и КАК.
Можно ведь и два часа кушать одну порцию суши, а китайская чайная церемония вообще вне конкуренции :)
На мой взгляд важна в первую очередь культура приема пищи, если в меру то и коллу иногда можно.